地味な動きを一日3分するだけで運動能力は必ず伸びる!! 出来ない動きを何回も練習するのは大事だが・・・・

運動が苦手な子にはストレスにもなりかねない・・・

それならば、出来る動きを1分続けて余裕ができるまでやり続ければ 、体の軸ができ、かならず運動能力は伸びてきます。

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運動が苦手な子だけに見てほしい
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