スポーツの個人指導、鉄棒、跳び箱、運動onestep　代表べっしょゆうのうすけ

表紙－１

☆運動の個人指導

☆運動のグループ指導

☆講師・講演

☆親子運動教室

☆幼稚園、保育園運動教室

☆運動イベント

●レッスン中で出られない場合はこちらから再度ご連絡させていただいております。その際携帯電話から掛ける場合がございますのでご了承ください。

営業時間　　　9：00～20：00

定休日　　　　　　　祝日

感動、疑問、発見を紹介！

現在個人レッスンは地域、スタッフの都合により、

一般募集はしておりますせん。

お客様のご都合に対応させていただきます。

お客様のお子様担当の運動指導トレーナーです。

お客様の希望される曜日や時間、場所に合わせて運動の個人指導をさせていただきます。
個人でおこなうのでお子様一人一人とのコミュニケーションを大切に行い、プロの講師が本当のお兄ちゃん、お姉ちゃんのように運動を教えることが出来ます。個人指導は個人に合わせておこなう事により成果がすぐに目に見えます。
内容に関しましても、お客様のご希望させれる内容はもちろん！おまかせの場合でも学校や幼稚園、保育園にそった運動プログラムを年間を通してご提案させていただきます。

跳び箱

内容にお困りの方もご安心！！

基本的には、お客様が希望される内容を行います。例えば、『サッカーのドリブルが上手になりたい』『自転車に乗れるようにしてほしい』『鉄棒で逆上がりが出来るようにしてほしい』などのどのような要望にプロの講師が対応させていただきます。その他『基礎能力を伸ばしてほしい』や『おまかせ』する場合には学校や幼稚園、保育園などの年間行事とてらし合わせてプログラムを提案させていただき、お客様一人一人に合わせたプログラムを作らせて頂きます。


運動は言うまでもなくいろいろな効果がありますが、私どもワンステップでは、心の充実、私生活の自信、自分の体は自分で守るという事を運動から学んで欲しいと考えています。心の充実とは、運動を通して難しい事、簡単に出来る事いろいろな経験を通して、出来なくて泣いてしまう、出来てすごく喜ぶ、楽しくて笑うなど、人間本来の感性をたくさん表に出してもらいたいと考えています。私生活の自信とは、運動でのいろいろな課題をクリアする為に、たくさん練習をして、たくさん悔しい思いをし、出来るようになった時の自信は運動面だけでなく私生活、勉強面などの自信に必ずつながってくると考えています。自分の体は自分で守るとは、跳び箱が8段跳べる、逆上がりが出来るなど確かに素晴らしいことですが、私どもワンステップの考えは、その練習過程を大切にしています。例えば、跳び箱を跳ぶ為にたくさん練習をして、その中で転んでしまった、逆上がりの練習をして、絶対に手を離したらいけない、でも離れてしまい頭を打ってしまったなど、自分の体で痛みを感じることで、転んだ時に手をつけるようになる、どうしたら次痛い思いをせずに出来るかなどを、言葉だけでなく、講師の監視の元、いろいろな経験をしていき、自分の体は自分で守れるようになっていただきたいと考えています。

ワンステップでは、プレッシャーなどで怖々、動いてしまうと体が硬直し、上手に動くことができません。だからこそ、信頼出来る教えのもと、楽しく動く事が出来ると体は自然にリラックスをして、スムーズな動きになると考えています。特にゴールデンエイジと言われる運動機能の発達が一番早い、幼児期や小学生の時期にそういった動きをとりいれてもらえると、必ず今後の運動の楽しさや私生活の自信につながってくると考えています。私どもワンステップは、『運動が好き』『自信がついた』『楽しい』の第一歩になりたいと考えています。

	もちろんスイミングの指導もおこなっています。スイミングの指導では、水が苦手のお子様もスイスイ泳げるお子様も、個人に合わせた指導を行う事ができ、無理なくお子様のペースで指導をしております。また、スイミングを利用した持久力UP、体を柔軟に使うスイミング運動、免疫力UP、喘息予防などにも力を入れております。
	もちろん小学生、中学生、高校生どの年代にも対応！！ワンステップでは、専門種目にも対応！小学校でおこなうサッカー、バスケット、水泳、ドッジボールなどの本格的に行いたい場合や中学校での部活動の個人指導を行う場合でも、専門種目の講師が個人で行い、一つも二つもレベルの高い指導をご提供することができます。
	どの年代でおこなっても間違いのない基礎能力ＵＰ運動では、素晴らしい技術や素晴らしい動きを伝えても、基礎が出来ていないと、上達の速度が変わってきます。ワンステップでは、この基礎能力である、体の使い方、定位能力、識別能力、反応能力、リズム能力、連結能力、バランス能力、変換能力を大切に行うことで、どのような動きや種目にも対応の出来る体づくりを目指しています。
	苦手な運動が好きに変わった瞬間、顔が変わります！！子どもたちは、信頼出来る講師のもとで、難しいことにもチャレンジして出来たを感じ、もっといろいろなチャレンジがしたいと思う事から運動が好きになります。その逆に出来なかったら怒られる、みんなから下手くそって言われるんじゃないかなどの事から運動に自信が持てず、挑戦したくないと思ってしまい、運動が『嫌い』、『苦手』にもなっていきます。ワンステップでは失敗を褒めることを大切に個人指導の方式をとって行くことで、これまでたくさんの子ども達の顔つきが変わってきました。子どもたちは、出来たや運動って楽しいと感じると、運動だけでなく私生活の充実や今後の人生の自信にも大きく関わってくるのです。
	ワンステップでは様々な種目に対応させていただいております。お客様がプログラムの中に自転車が乗れるようになってほしいと言っていただければもちろん対応させていただきます。ワンステップの自転車レッスンでは、講師が補助をせず、自分の力だけで乗れるようになるので、出来た時の充実感、自信に満ち溢れた顔は素晴らしいものがあります。また、自分の力で練習するので、無理な転び方などが少なく、すぐに嫌にならないようなレッスン方式をとっています。

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